Maux de tête est un symptôme, dont le développement peut être causée par de nombreux facteurs. Elle se produit en raison de la tension nerveuse, de traumatismes crâniens, les maladies du cerveau et vertébrale du système, les changements hormonaux et des infections graves. Le caractère de la douleur peut avertir temporaire de défaillance de l'organisme ou de la signalisation sur le développement de maladies dangereuses.
Primaire à court terme de la douleur la plupart des gens essaie de retirer les analgésiques, les oublier sur les autres sans médicaments les moyens de la médecine, l'aromathérapie, la réflexologie, le massage.
Le massage des points réflexes est capable de rapidement et efficacement à réduire la sensation de douleur dans la tête. Il n'entraîne pas le corps à une blessure qui entraîne la réception des produits chimiques, ce qui est particulièrement important pour les femmes en période d'allaitement et de grossesse. Dans ce dernier cas, la méthode d'acupression, vous devez négocier avec votre médecin, car l'impact sur certains points peut provoquer un accouchement prématuré.
Comment fonctionne le massage
Technique de massage de points (acupression) est un type de réflexologie. Kinésithérapeute exerce un massage ou la pression sur les points réflexes avec les doigts. En conséquence, ce sont pilotés neuroreceptors, situées dans les tissus sous-cutanés dans tout le corps, et se produit une impulsion qui envoie des informations au cerveau. La réaction à un stimulus dans le cas de maux de tête est une diminution de la sensation de douleur ou totale de leur disparition.
Sur le corps humain n'est pas moins de 750 étudiés points actifs, responsables du fonctionnement de tout l'organisme. Avec l'aide de la 17 des points réflexes, vous pouvez travailler sur les syndromes de la douleur de la tête, en supprimant ce céphalées de tension et les crises de migraine.
Point il est impossible de déterminer visuellement. L'examen microscopique ils ressemblent à la forme d'une accumulation d'un grand nombre de neurones. Les caractéristiques pour lesquelles vous pouvez détecter des repères sur les parties du corps et vos propres sensations. Lors de l'exposition à un point une personne peut ressentir le suivant:
- la sensation locale de la douleur ou des lumbagos;
- s'appliquant de la chaleur;
- engourdissement des tissus autour d'un point;
- l'émergence de la soi-disant «aimer»;
- un sentiment semblable à faible impulsions de courant électrique.
Trouver les les points réflexes et déposer la primaire la douleur de la tête, vous pouvez vous-même, en s'appuyant sur les étapes de la sensation. Mais si le syndrome de la douleur revêt un caractère permanent et s'accompagne d'symptômes, il faut immédiatement consulter un médecin pour des conseils et de clarifier les raisons de sa manifestation.
Le point sur la tête et les maux de tête
Sur sa tête se trouve 8 principaux points réflexes, le massage qui conduit à une réduction des maux de tête.
- Le point situé au-dessus de la partie supérieure du nez dans le domaine de la «troisième œil», masser par des mouvements circulaires dans les deux sens.
- Symétrique d'un point de cheval de bord intérieur de sourcils. Vous devez trouver une niche dans de l'os crânien et simultanément masser avec des mouvements circulaires dans les deux parties.
- Point disposé symétriquement juste au-dessus des bords de la fin du sourcil.
- Symétrique d'un point situé dans un petit renfoncement au début de la boucle de la conque. L'influence sur elle est facilitée par une simple pression.
- Le point, symétriquement placé dans le cuir chevelu sur le bord supérieur de la conque, masser par mouvements circulaires. Pour le trouver, vous devez de mettre le doigt sur un point se trouvant au début de la boucle de la conque, l'annulaire installer à un point situé juste au-dessus du bord externe du sourcil, le doigt du milieu sera dans la zone réflexe.
- Le point situé dans le creux sous l'occiput. Masser par mouvements circulaires sans forte pression.
- Symétrique d'un point, se trouvant dans la fixation des muscles du cou au crâne. Frottent les légers mouvements, lorsqu'ils sont exposés à un patient peut éprouver douloureuses ou désagréables.
- Sensible à un point situé sur le sommet. Pour marquer, vous devez démonstratifs doigts positionner pour des lavabos et les à des le sommet à travers les collines. Le point cherch se trouve dans le centre de la tête au lieu de rencontre des indexes. Le massage est effectué avec des mouvements circulaires ou légère pression.
D'un point de maux de tête sur la main
Retirer les crises de maux de tête, vous pouvez à l'aide de massage 3 points réflexes situés symétriquement sur les mains. Pour obtenir un effet, vous devez avoir un impact sur les points les deux mains en massant tour de rôle.
- Le point se trouve sur l'articulation de l'index et du pouce. Besoin de faire pression sur une niche dans ce domaine: de l'extérieur de la paume de disposer d'un grand doigt de l'autre main à l'intérieur de la – index. Après l'apparition de la douleur des doigts devraient fortement défaire. L'impact sur ce point est interdite aux femmes enceintes, car il peut provoquer un accouchement prématuré.
- Le point se trouve dans cleavage entre les deux os de l'avant-bras: radius et du cubitus. Pour le trouver, vous devez reculer de plis sur le poignet d'une distance égale à la largeur de trois barres de doigts.
- Le point se trouve dans le creux du coude. Le bras plient sous le coude, et masser le bord de plis à l'extérieur.
D'un point de maux de tête sur le pied
De base les points réflexes, l'impact qui permet de soulager la douleur de la tête, symétriquement disposées sur les pieds. Masser simultanément, dans un mouvement circulaire ou de pression, le patient doit s'asseoir dans une position confortable.
- Le point est situé sur le deuxième doigt, sur 2 mm au-dessus de la base de l'ongle.
- Le point se trouve à la base du cinquième doigt dans le petit renfoncement à l'extérieur.
- Le point est situé entre la cinquième et la quatrième doigt. Pour le trouver, il faut partir de la base des doigts de mesurer une distance égale à un trans-doigt.
- Le point se trouve à 3 mm au-dessus de la base de l'ongle du premier orteil et légèrement décalée vers la deuxième doigt.
- Le point marqué sur l'extérieur du pied entre le deuxième et le premier doigt, au-dessus de leur base à deux transversales du doigt.
- Le point se trouve sur le côté intérieur du pied, plus proche du tibia dans le domaine du point le plus haut de la voûte. Pour un massage du besoin de trouver une petite fossette.
Contre-indications
Malgré l'efficacité de l'acupression pour les syndromes de douleur, il y a des maladies et de l'état du patient, dans lesquelles il est strictement interdite. Principales indications contre sa destination notamment de:
- Le développement des tumeurs indépendamment de la localisation et de la genèse.
- L'aggravation des pathologies chroniques (ulcère digestif, de la tuberculose).
- Les maladies infectieuses et virales, qui sont accompagnés d'une forte fièvre.
- Les maladies du cœur et des vaisseaux, après une crise cardiaque et d'avc.
- Lourde pathologie des organes internes, entraînant une diminution de leur fonctionnement.
- Les troubles mentaux dans la phase aiguë.
- La douleur aiguë est incompréhensible de la nature et de l'origine.
- L'âge des critères: enfants jusqu'à 1 an et les personnes de plus de 70 ans.
- La deuxième moitié de la grossesse (dans cette période de l'acupression peut provoquer un accouchement prématuré).
- La maladie de sang.
- Le cycle menstruel chez les femmes.
- L'intoxication alcoolique.
- La fatigue causée par de graves de la physique.
- La dépendance de la météo (pas recommandé d'effectuer un massage de points actifs lors d'un brusque changement de pression atmosphérique).
Au cours du traitement par points un massage, vous devez limiter le nombre de produits d'alimentation et d'effectuer certaines procédures. N'est pas recommandé de prendre un bain chaud et un sauna, ainsi que de consommer des aliments épicés, costaud, du thé, du café, des boissons alcoolisées.
Le respect de toutes les indications, les prescriptions des professionnels et techniques de l'exécution de massage permettra de réduire la douleur d'une primaire qui se posent dans la tête. Si l'impact sur les points ne facilite pas l'état ou aggrave, vous devez vous adresser à des experts et à chercher la cause du harcèlement des maux de tête.